耳鳴吃什么好呢？
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耳鳴吃什么好呢？
王林娥主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 中耳炎、眩暈、面癱等疾病的外科治療，以及耳聾疾病的外科治療，如傳導(dǎo)性耳聾患者的聽力重建、骨橋、振動聲橋植入，以及神經(jīng)性耳聾患者的人工耳蝸植入。
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耳鳴治療期間需要注意生活作息規(guī)律，飲食上多吃含鋅食物，有助于保護(hù)耳動脈的血管，如魚肉，海產(chǎn)品等。活血化瘀的食物如韭菜，黑木耳能改善血液黏稠度，擴(kuò)張血管有助于保持耳內(nèi)的正常的微循環(huán)，多吃富含胡蘿卜素和維生素A的食物，有助于增加耳細(xì)胞的活力。這些食物都對耳鳴的治療有一定的幫助。
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