血糖8.3能恢復(fù)正常嗎
2023-12-25 09:18:52收聽:-
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血糖8.3能恢復(fù)正常嗎
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患者血糖8.3mmol/L,有的可以恢復(fù)正常,有的需要終生服藥,具體情況如下:
1、需要終生服藥:患者空腹血糖8.3mmol/L,可以確診糖尿病,糖尿病很難逆轉(zhuǎn),需要終身服藥,只要通過口服降糖藥,把血糖控制到正常范圍就可以了。
2、可以恢復(fù)正常:餐后2h血糖8.3mmol/L,叫糖耐量異常,正常的餐后2h血糖是4.4-7.8mmol/L之間?;颊卟秃笱鞘?.3mmol/L,沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是2h血糖>11.1mmol/L,餐后血糖8.3mmol/L,通過飲食加運(yùn)動完全可以逆轉(zhuǎn)。飲食主要是注意不吃甜食,比如很甜的水果,龍眼、荔枝、葡萄、紅棗、香蕉,煎炸、肥膩的食物盡量少吃,因為一勺油跟一碗米飯升血糖效果一樣。不要喝粥,因為粥升血糖特別快,平常吃完飯以后要運(yùn)動20-30分鐘,慢慢血糖就可以恢復(fù)到正常,可以逆轉(zhuǎn)。
1、需要終生服藥:患者空腹血糖8.3mmol/L,可以確診糖尿病,糖尿病很難逆轉(zhuǎn),需要終身服藥,只要通過口服降糖藥,把血糖控制到正常范圍就可以了。
2、可以恢復(fù)正常:餐后2h血糖8.3mmol/L,叫糖耐量異常,正常的餐后2h血糖是4.4-7.8mmol/L之間?;颊卟秃笱鞘?.3mmol/L,沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是2h血糖>11.1mmol/L,餐后血糖8.3mmol/L,通過飲食加運(yùn)動完全可以逆轉(zhuǎn)。飲食主要是注意不吃甜食,比如很甜的水果,龍眼、荔枝、葡萄、紅棗、香蕉,煎炸、肥膩的食物盡量少吃,因為一勺油跟一碗米飯升血糖效果一樣。不要喝粥,因為粥升血糖特別快,平常吃完飯以后要運(yùn)動20-30分鐘,慢慢血糖就可以恢復(fù)到正常,可以逆轉(zhuǎn)。
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