穿高跟鞋走路減肥嗎
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穿高跟鞋走路減肥嗎
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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能，穿高跟鞋不但能減肥而且還能自然而然使臀部向后，肩膀挺直使身材看起來呈S曲線，還能讓雙腿瘦下來使腿部看起來更修長更美麗，穿高跟鞋能使腿部的肌肉處于緊繃狀態(tài)，穿高跟鞋走路比不不穿高跟鞋走路消耗的卡路里要多得多。從而消耗更多的脂肪組織，達(dá)到減肥的效果。穿高跟鞋需要注意的是要有正確的走路姿勢，而且還要有一雙適合自己腳的高跟鞋。
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