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懷孕分娩期間給產婦心理上帶來恐懼和壓力，給身體上也帶來一定影響，會造成產后抑郁的情況。出現這種情況，需要產婦自我調節(jié)，消除緊張焦慮的情緒，適當轉移注意力，消除抑郁心情。家人需要加強關懷，幫助照顧嬰兒，讓產婦得到充分休息，并且適當的多參加一些戶外的運動，加強夫妻感情交流。如果情況嚴重，可以進行專業(yè)的心理治療。