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如果患者肌肉酸痛確實(shí)找不到器質(zhì)性原因，是由焦慮引起，可以進(jìn)行放松訓(xùn)練，比如漸進(jìn)性放松訓(xùn)練?；颊咴谛睦碇委煄熁蛘咴谖野凳镜淖饔孟?，使身體肌肉從上到下或從下至上逐漸放松，就可起到緩解肌肉緊張不安情緒的作用。也可通過按摩的形式緩解肌肉疼痛，而且按摩可能會疼給人體帶來舒適的感覺，從而放松緊張不安的心情。如果焦慮引起的肌肉酸痛特別明顯，而且通過自我放松、按摩這些方式都沒有辦法得到明顯減輕，可考慮選擇使用5-羥色胺，以及去甲腎上腺素雙通道再攝取抑制劑，如文拉法辛、度洛西汀等作為治療焦慮癥的藥物。