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面癱急性期是不主張自我治療的。面癱急性期自我治療，萬一治療方法有問題，一旦留下后遺癥是非常麻煩的，面癱還是要接受正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)，還有中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)，最好中西醫(yī)合作，進(jìn)行治療面癱。在面癱急性期治療過后，大約3周以后面癱沒有康復(fù)的，需要一些自我治療的辦法：一、面部按摩面癱康復(fù)操，面癱康復(fù)操有一個簡易的辦法，叫“擠眉弄眼，呲牙咧嘴”。做的方法就是用力把它做出節(jié)奏來，一般1次做4個8拍1個動作，再換另1個動作，再做4個8拍，每次堅持做5-10min，1天做2-4次。二、要自己做面部的按摩，配合醫(yī)生的針灸和維生素類的藥物治療。面部按摩畢竟是自我治療，用手在兩側(cè)面部同時做對稱的搓、揉、按、壓的動作，就可以了。不要用力過猛、不要用太大的力量，不要按疼了某個地方、不需要做穴位的按摩。使面部的血液循環(huán)加快、增加面部的功能，使面部得到鍛煉和放松，促進(jìn)恢復(fù)。