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腰肌勞損是臨床中常見的一類問(wèn)題，主要癥狀是腰部的疼痛和活動(dòng)受限，嚴(yán)重的時(shí)候影響日常生活和工作。
主要治療包括糾正不良的生活工作習(xí)慣、適當(dāng)加強(qiáng)腰背部的肌肉鍛煉，同時(shí)進(jìn)行藥物治療、中醫(yī)藥治療理療和康復(fù)治療等。急性腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免腰部過(guò)多的負(fù)荷，必要的時(shí)候可以佩戴腰圍減少腰部的負(fù)重。
同時(shí)需要糾正不良的工作和生活習(xí)慣，如避免久坐、久站，搬運(yùn)重物的時(shí)候姿勢(shì)正確、適當(dāng)?shù)目刂企w重都有助于預(yù)防和治療腰背肌肉勞損。同時(shí)可以選用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物對(duì)炎癥進(jìn)行控制。首先選用外用的藥物，有助于
減少對(duì)胃腸道的刺激，如果外用藥物效果無(wú)效再選用口服的藥物進(jìn)行加強(qiáng)，可以輔助選用像肌肉松弛類的藥物，可以增強(qiáng)口服非甾體類的藥物的效果。
同時(shí)可以選用理療和中醫(yī)藥的治療，多模式的復(fù)合治療有助于腰肌勞損的緩解，最重要的是日常的康復(fù)鍛煉，只有腰部肌肉強(qiáng)大，腰肌勞損療效才會(huì)能夠得到長(zhǎng)久的維持。