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肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
2023-10-15 13:19:44收聽:-
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肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
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肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快?肌肉拉傷主要是由于劇烈活動(dòng)后,造成肌肉劇烈的收縮,引起的肌肉的損傷,損傷以后局部容易形成血腫、瘀斑、疼痛。如果有劇烈活動(dòng)引起的,早期可以通過冷敷減輕血管破裂、滲出、滲血的情況,減輕腫脹;在2天后,可以進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)局部血腫的吸收,能夠加速損傷肌肉愈合程度;還有休息;另外還可以應(yīng)用藥物,減輕局部炎癥的情況,如非甾體類的藥物扶他林,甚至有中藥活血化淤的作用。
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