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慢阻肺自我治療方法：1、適當運動，例如有條件可做呼吸操，還可行吹口哨、吹笛子、散步、打太極拳等進行肺功能鍛煉；2、接種流感疫苗與肺炎疫苗；3、如有呼吸衰竭，建議長期低流量吸氧，每天超過15小時；4、加強營養(yǎng)，少食多餐；5、保持良好的心情。