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36.4℃的體溫是正常的，不用擔心。正常體溫就是在36℃-37.3℃之間，這種體溫是很正常的，一般正常人的體溫在一天之中是有波動的，中午比較高，早上或者晚上、凌晨的時候都是比較低的，大于37.3℃以上才算是發(fā)熱，但是在38.5℃以下，醫(yī)學(xué)上是不建議應(yīng)用退燒藥物的，只應(yīng)用物理降溫的方法使機體的體溫降下來。