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左腿被縫了14針的護理措施如下：
第一、飲食方面要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，容易引起傷口感染。缺乏蛋白質(zhì)會影響傷口愈合，導(dǎo)致免疫力下降，患者要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、魚類等，及時補充營養(yǎng)，有利于促進傷口愈合。
第二、要注意保證充足的睡眠，增強體質(zhì)，促進病情的恢復(fù)。
第三、要注意傷口的清潔和衛(wèi)生，避免二次感染。
第四、要注意傷口的消毒，定期換藥，還要配合口服消炎止痛類的藥物，預(yù)防感染的發(fā)生，但是要注意遵醫(yī)囑用藥，自行用藥會導(dǎo)致傷口愈合較慢。
第五、傷口不要接觸水，會導(dǎo)致感染，保持患處的干燥，注意不要磕碰傷口，避免劇烈運動，以免傷口裂開，傷口愈合時會癢，不要抓撓傷口，以免傷口引起出血。
第六、要注意休息，盡量抬高患肢，促進血液循環(huán)，加快傷口恢復(fù)。