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出現(xiàn)拖延的現(xiàn)象之后，常規(guī)來講可能會(huì)伴發(fā)一系列的心理問題，比如說，因?yàn)橥涎游覀儠?huì)對(duì)自己自責(zé)、內(nèi)疚、自我否定、自信心不夠或者有很多的負(fù)性的評(píng)價(jià)，嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁，或者伴發(fā)其它的心理問題，程度不一，大多數(shù)沒有導(dǎo)致嚴(yán)重的問題，少數(shù)的時(shí)候可能需要更多的調(diào)節(jié)。