晚上失眠喝紅酒可以嗎
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晚上失眠喝紅酒可以嗎
梁發(fā)俊副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
擅長: 運用針灸、推拿、拔罐、中藥等中醫(yī)特色療法干預和治療心腦血管病及其危險因素，如高血壓病、冠心病等，對神經科常見病和多發(fā)病也有豐富的診療經驗。
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晚上失眠喝紅酒是不可以的，喝紅酒并不是改善睡眠的有效方法。第一，紅酒也含有酒精，只要是含有酒精，就需要經過肝臟代謝，從而增加肝臟負擔，日積月累則會危害肝功能，嚴重者導致肝硬化、肝癌的發(fā)生。第二，酒精具有興奮中樞神經的作用，喝紅酒不但不會改善睡眠，反而會導致入睡困難而加重失眠。第三，某些酒精不耐受的人，會因為飲酒而導致過敏。因此，失眠患者建議尋求正規(guī)治療，而不是喝紅酒。
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