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引起后背筋膜炎的原因有很多，應(yīng)及時的去除病因?qū)ΠY治療，筋膜炎主要是引起后背的肌肉僵硬疼痛，可能活動障礙，平常不要長時間伏案工作，不要長時間低頭，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉促進血液循環(huán)，晚間睡覺的時候枕頭不要墊的過高。注意肩背的保暖，可以配合理療推拿按摩的方式緩解癥狀，疼痛嚴(yán)重可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥比如說雙氯芬酸鈉腸溶片。