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坐月子當然不能一直躺著，正常情況下順產(chǎn)后當天可以下床活動，剖宮產(chǎn)24小時以后也可以嘗試緩慢的下床活動。分娩以后本來孕婦的血屬于高凝狀態(tài)，長期躺著不活動容易導致下肢靜脈血栓形成，栓子脫落有可能導致肺栓塞，這是危及生命的疾病，所以正常情況下坐月子可以進行日常的生活和活動。
在家里面做些簡單的家務以及生活不受影響，不需要完全躺著。另外，子宮在收縮的過程中，宮腔內有些惡露需要排出來，長期臥床不活動也不利于惡露的排出，所以坐月子不能一直躺著。