出診醫(yī)院：北京積水潭醫(yī)院 運動醫(yī)學科?
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"對于膝關節(jié)內韌帶和半月板損傷的治療有保守治療和手術治療，如果急性發(fā)生的損傷暫時先使用長管石膏固定4-6周，這期間使用抗炎、活血化瘀藥物保守性治療，過了急性期以后可以做磁共振檢查看情況，比較嚴重的話最...
贊（54） 2016-10-13 14:56:18
"踝關節(jié)損傷以后需要外固定一段時間，等解除固定以后才可以進行功能鍛煉，注意功能鍛煉強度和量要循序漸進，慢慢增加，以不引起踝關節(jié)腫脹或突然疼痛加重為宜。不能過于著急，剛開始的康復訓練可以是在家人幫助下臥...
贊（50） 2016-10-13 06:18:51
"踝關節(jié)扭傷以后，直接的危害就是造成關節(jié)運動障礙，局部腫脹疼痛，患者不能獨立行走，影響日常生活和工作，其次，如果多次發(fā)生踝關節(jié)扭傷，可能會造成內外側韌帶的話松弛，引起日后習慣性多發(fā)性的踝關節(jié)損傷，也會...
贊（50） 2016-10-12 04:51:36
"如果有條件，發(fā)生踝關節(jié)扭傷以后可以采取RICE原則：包括休息，冰敷，加壓包扎，抬高患肢。然后送醫(yī)院骨科就診。較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，外固定3-6周，期間不要負重行走，通過康復訓練3個月內...
贊（50） 2016-10-11 15:24:20
"針對膝關節(jié)損傷無特殊的預防方式，主要是日常生活中自己多加小心，盡量避免外傷，注意培養(yǎng)良好的習慣。平時堅持適當鍛煉，增強腿部肌肉力量。兒童時期注意保護關節(jié)，穿適合的運動鞋能夠緩沖跑跳時所造成的沖擊力。...
贊（51） 2016-10-04 11:05:54
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