出診醫(yī)院：首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科?
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"在減肥期間可以適量食用玉米，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，要想減重、減肥，最關鍵的是減少攝入的熱量，增加能量的消耗。玉米雖然不能增加能量的消耗，但是由于玉米幾乎不含有脂肪，帶來的熱量很...
贊（55） 2020-05-08 16:40:24
"降血糖的最佳方法就是個體化的降糖方案，包括所有糖尿病患者都應該重視的基礎治療，也就是醫(yī)學營養(yǎng)治療和運動治療，具體如下：\n第一、醫(yī)學營養(yǎng)治療就是合理均衡的飲食控制，營養(yǎng)應該均衡、種類多樣化，消耗的熱...
贊（96） 2020-05-08 14:12:47
"糖尿病患者可以適量吃木瓜，木瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，當然還有水和糖。糖尿病患者如果血糖控制比較穩(wěn)定比較滿意，比如空腹血糖維持在7mmol/L左右，餐后兩小時血糖在10mmol/L左右可...
贊（87） 2020-05-14 12:32:28
"糖尿病病人不建議吃榴蓮，但是可以少量吃榴蓮。糖尿病患者在水果選擇上盡量選擇含糖量和升糖指數(shù)適中的水果。榴蓮含糖量比較高，升糖指數(shù)比較快，如果糖尿病患者吃榴蓮要血糖控制滿意而且穩(wěn)定。同時吃榴蓮的量一定...
贊（70） 2020-05-14 07:28:02
"火龍果含糖量較高、升糖指數(shù)也比較高，但是糖尿病患者如果血糖控制比較滿意，比如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右，適量吃火龍果應該影響不大。糖尿病患者可以吃各種的水果，但是吃...
贊（78） 2020-05-14 13:15:50
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