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有那么一類人，重要場(chǎng)合絕對(duì)滴水不沾，否則就要瘋狂跑廁所。

還有那么一類人，即便沒怎么喝水，也喜歡頻繁跑廁所，尿意就像是涓涓細(xì)水，沒有盡頭。

這兩類人，咱們姑且統(tǒng)稱為“尿頻一族”。

不得不說，尿頻確實(shí)太折騰人了，不僅耽誤打工人干活，還折磨人的心智。那么小便淋漓不盡，到底因何原因？無外乎三種。

1、心理原因——你的心，在作祟

當(dāng)你過度關(guān)注排尿問題，你的膀胱因?yàn)楦叨汝P(guān)注而倍感壓力，就會(huì)越發(fā)緊張，一有點(diǎn)尿液便控制不住地發(fā)出“指令”，導(dǎo)致反復(fù)排尿，但尿量很少卻又沒完沒了的場(chǎng)面。

2、飲食原因——利尿食物嘴里炫

尿不盡，可能確實(shí)是攝入的水分過多所致，也可能是吃了太多利尿能力太強(qiáng)、含水量高的食物，如冬瓜、西瓜、綠豆、咖啡等等，自查一下，你是否愛喝咖啡？

3、疾病原因——泌尿系統(tǒng)出毛病

尿不干凈、老有余尿，還可能是疾病導(dǎo)致的，比如尿路感染，在女性群體中高發(fā)，出現(xiàn)尿不盡、尿頻，還會(huì)造成尿痛、血尿的癥狀。還有膀胱過度活動(dòng)癥，女性多見，表現(xiàn)為尿頻尿急，嚴(yán)重時(shí)伴急迫性尿失禁。

排尿異常還可能與前列腺疾病有關(guān)，在男性群體中高發(fā)，比如前列腺炎、前列腺增生會(huì)導(dǎo)致前列腺的腫脹、充血，造成尿淋漓不盡、排尿不暢、尿分叉、尿等待、尿痛等一言難盡的痛苦。

生活中，很多人對(duì)于小便淋漓不盡這件事都很羞恥，覺得難以啟齒，喜歡閉口不談，但其實(shí)越逃避越嚴(yán)重，不如早點(diǎn)正視它、解決它。如果你有這方面的困擾，就在評(píng)論區(qū)留言傾訴，有任何問題我都會(huì)傾力相助，積極回復(fù)。