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被外痔“肉球”困擾的患者建議到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，并遵醫(yī)囑通過(guò)溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療的方式使其“縮回去”。

1、溫水坐?。?/strong>外痔可能會(huì)隨排便、久行后脫出肛門外，當(dāng)患者的外痔肉球脫出肛門外時(shí)，可以在排便后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用1：5000高錳酸鉀溶液3000ml溫水坐浴，溫度控制在43℃-46℃，通過(guò)坐浴可以改善肛門部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)外痔瘡肉球縮回去。

2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療，有助于消腫止痛、去腐生肌，局部腫脹消除后，外痔肉球也有縮回去的可能性。

3、手術(shù)治療：當(dāng)以上保守治療效果不滿意、外痔癥狀嚴(yán)重時(shí)，手術(shù)切除是最好的方法，常見(jiàn)的包括痔切除術(shù)、血栓性外痔剝離術(shù)等，手術(shù)治療可以徹底消除外痔肉球。

以上所有方法，只是有助于縮小或消除外痔肉球，并不能徹底“治愈”外痔，因此，患者在治療的同時(shí)應(yīng)注意以下內(nèi)容：

1、飲食調(diào)整：在飲食中應(yīng)避免食用辛辣、肥膩、燥熱的食物，例如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。避免食用海鮮發(fā)物以及油炸類的食品，應(yīng)選擇具有潤(rùn)腸通便作用的食物，包括白菜、絲瓜、冬瓜、菠蘿、香蕉、蘋果等，避免排便干燥，以免造成嚴(yán)重的肛門緣靜脈破裂。

2、定時(shí)排便：患者應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，排便時(shí)避免久蹲，一次排便時(shí)間控制在3-5分鐘為宜，以免加重肛門負(fù)擔(dān)。

3、避免久坐：日常生活中，痔瘡患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐，適當(dāng)增加活動(dòng)，建議每坐一個(gè)小時(shí)，應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)五到十分鐘，預(yù)防便秘問(wèn)題的發(fā)生，以免加重痔瘡病情。

4、做好個(gè)人衛(wèi)生：平時(shí)做好肛門部位的清潔工作，每天清洗肛門，勤換內(nèi)褲。

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