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生一個健康聰明的寶寶，是天下父母共同的愿望。不僅父親的精子質(zhì)量重要，來自母親的卵子質(zhì)量在其中起到至關(guān)重要的作用。一般可通過B超動態(tài)監(jiān)測、排卵試紙、經(jīng)前分泌物等方式進(jìn)行檢查。

B超動態(tài)監(jiān)測：正常排卵的女性一般每月發(fā)育一枚優(yōu)質(zhì)卵子，大小為18-25mm，形狀圓潤。可以在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測，通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，若直徑在18-25mm，而且比較圓，壁薄透聲好，說明質(zhì)量好。如果卵泡16-17mm，甚至更小，而且很扁，卵子質(zhì)量相對就不太好。如果很大，25mm以上，則容易黃素化，卵子質(zhì)量也不太好。

排卵試紙：可檢測黃體生成激素的峰值水平，來預(yù)知是否排卵，而且會逐漸顯示出弱陽、強(qiáng)陽性特征。一般強(qiáng)陽時間持續(xù)比較長，超過15小時以上，說明卵子質(zhì)量好。還有顯色深、激素高也說明卵子質(zhì)量好。如果剛顯示強(qiáng)陽，立馬就下降了，卵子質(zhì)量就相對比較弱。另外，如果排卵試紙一直呈現(xiàn)弱陽狀態(tài)，也說明會卵子質(zhì)量低，說明卵子在還未成熟時就被排出。但應(yīng)注意，排卵試紙監(jiān)測只是一種較為粗略的監(jiān)測，這是因?yàn)閭€體差異不同，產(chǎn)生的激素水平也不盡相同，還是應(yīng)以超聲監(jiān)測為準(zhǔn)。

經(jīng)前分泌物：女性在排卵期產(chǎn)生較高濃度的雌性激素，會分泌出一種透明且具有黏性的物質(zhì)，呈蛋清狀。也就是說，在經(jīng)期來臨前有透明分泌物流出，越是黏黏的，就說明激素分泌的狀態(tài)不錯，也代表著卵子質(zhì)量不錯。如果分泌物持續(xù)時間很短，就一天或者半天，很快就干爽了，說明卵子質(zhì)量比較弱。結(jié)合試紙看，強(qiáng)陽時間也會很短。

基礎(chǔ)體溫測定：可以從月經(jīng)來潮的第一天，每天醒來后做基礎(chǔ)體溫測定，也能檢查出卵子的質(zhì)量。最好每天都測量一下體溫，然后仔細(xì)的記錄下當(dāng)天的體溫，直到下次月經(jīng)來潮。月經(jīng)正常的女性一般會在月經(jīng)第14天進(jìn)行排卵，排卵后體溫同時會升高0.3-0.5攝氏度。如果女性體溫沒有上升，就表示女性卵子質(zhì)量不好。

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