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腰椎間盤突出，又稱腰腿痛、脊神經(jīng)壓迫癥，是神經(jīng)外科常見的慢性退行性病變，患者主要表現(xiàn)為脊神經(jīng)壓迫癥狀。目前神經(jīng)外科和骨科都可開展腰椎間盤突出的手術(shù)，但相比較而言，神經(jīng)外科手術(shù)在神經(jīng)保護(hù)和解除神經(jīng)壓迫方面更有優(yōu)勢。

患者入院后需要了解以下內(nèi)容：術(shù)后須知：

1、術(shù)后體位：臥床休息3～4周，術(shù)后每4～6小時(shí)護(hù)士協(xié)助患者翻身，以免發(fā)生壓瘡。

2、一般護(hù)理：密切觀察患者生命體征的變化及切口滲出情況，防止大出血和腦脊液漏，重點(diǎn)觀察雙下肢感覺運(yùn)動功能恢復(fù)情況。

3、合理飲食：增強(qiáng)營養(yǎng)，防止受涼感冒。

4、功能鍛煉：術(shù)后早期直腿抬高練習(xí)，防止神經(jīng)根粘連。臥床期間可配合四肢活動鍛煉。

出院須知：

1、出院后睡硬板床。以平臥位為主，可配合側(cè)臥位和俯臥位，患者在病情允許的情況下可離床活動，但須注意時(shí)間不宜過長，負(fù)重不宜過多，提物揀物時(shí)可下蹲，避免腰部彎曲負(fù)重。

2、飲食宜清淡，慎食煎炸食品，多吃高蛋白低脂、高熱量高纖維素食物，保證營養(yǎng)，預(yù)防便秘。

3、恢復(fù)期保持正確的站立、行走、坐位及勞動姿勢，保持腰部直立，經(jīng)常變換體位，避免長時(shí)間同一姿勢，減少腰椎慢性勞損的發(fā)生。

4、行單純腰椎間盤突出摘除術(shù)的患者三周后佩帶腰圍逐步離床活動，并繼續(xù)帶腰圍3個月左右；行腰椎間盤突出摘除加內(nèi)固定的患者一個月后帶支架逐步下床活動，并繼續(xù)帶支架3個月左右。支架和腰圍在睡覺時(shí)可取下。并盡量在久坐和彎腰負(fù)重時(shí)使用保護(hù)腰部。

5、注意避寒保暖。冬天尤其注意腰部和雙下肢的保暖。夏天要注意室溫不能調(diào)得太低，尤其注意腰背不可對著冷風(fēng)吹。

6、加強(qiáng)腰背肌及腿部肌肉的鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性。但須注意循序漸進(jìn)，不可操之過急。

7、積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

8、2-3月后復(fù)診，根據(jù)恢復(fù)情況來決定工作的時(shí)間，一般腦力工作者可在術(shù)后2個月左右恢復(fù)工作，體力勞動者則須3-4個月逐步開始工作。避免強(qiáng)烈的彎腰和負(fù)重活動。