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孕期的時候有人會有坐骨神經(jīng)痛，不除外部分孕婦在懷孕之前本身就有腰椎疾病，壓迫坐骨神經(jīng)，只是輕微，不明顯。懷孕以后隨著胎兒長大，腹部壓力越來越大，脊柱承受的壓力也越來越大，坐骨神經(jīng)痛加重。緩解首先建議盡量采用非藥物療法，適當(dāng)活動，避免久坐或久站，必要時可以適當(dāng)臥床，這樣讓神經(jīng)壓迫得到一定緩解，水腫也會減輕，有助于緩解疼痛。

另外，可以局部做熱敷，在保證安全的前提下也可以在腰部或者是腿部，進行手法比較輕柔的推拿或者是針灸，采用非藥物療法比較安全，盡量少吃藥。