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月經(jīng)期排氣多有兩個(gè)原因：

1、激素的影響，女性在經(jīng)期孕酮和雌激素水平會(huì)有所改變，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，會(huì)導(dǎo)致腸道平滑肌松弛，會(huì)引發(fā)便秘，大量的大便在腸道中被分解發(fā)酵就會(huì)產(chǎn)生很多氣體，就會(huì)出現(xiàn)排氣多。

2、身體結(jié)構(gòu)的影響，女性的子宮在結(jié)腸和腸道附近，子宮在收縮時(shí)會(huì)接觸到結(jié)腸和腸道，可能會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生影響，出現(xiàn)排氣多。

3、平時(shí)吃飯?zhí)?，大量的空氣?huì)隨著食物進(jìn)入體內(nèi)，在腸胃中又會(huì)產(chǎn)生更多氣體，就會(huì)出現(xiàn)排氣多，還有肚子脹的情況。在月經(jīng)期要多吃新鮮的蔬果，增加膳食纖維的攝入量，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。