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痛經(jīng)時由于子宮劇烈收縮，刺激胃腸蠕動，易造成惡心、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。在脾胃功能差，或氣血虧虛、氣血凝滯的女性身上多見。可通過飲用生姜紅糖水，或炒米水，即炒熟大米后的上層水，以緩解腹瀉癥狀。

同時，對腹部進行保暖，溫補脾腎，以治療泄瀉。待癥狀緩解后，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院調(diào)理，因痛經(jīng)腹瀉是一種病癥，而非普通生理現(xiàn)象。可連續(xù)服用2-3個月中藥，以達到調(diào)理月經(jīng)及脾胃的目的。