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痛經(jīng)的病人是可以喝酸奶的，但是，絕大多數(shù)酸奶都是冷藏保存，在月經(jīng)期就不建議喝冷藏的酸奶。

另外，痛經(jīng)的病人也建議了解痛經(jīng)的病因，建議做B超檢查，可以了解子宮發(fā)育情況，了解是否有子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮肌瘤，都可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，積極治療原發(fā)病，才可以有效緩解痛經(jīng)的情況。所以，建議做B超檢查，建議做婦科的雙合診檢查，了解是否有炎癥。