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腰肌勞損后可以打籃球嗎
2023-07-07 23:35:08閱讀:-
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腰肌勞損后可以打籃球嗎
病患有腰肌勞損后不可以打籃球,因為腰肌勞損是一種慢性的肌肉軟組織損傷,病人會產(chǎn)生腰部的疼痛,影響腰部正?;顒印?/p>
打籃球是一種劇烈運動,需要腰部進行過度的活動,還會反復(fù)受外力刺激,可以加重腰部的肌肉軟組織損傷,加重局部的滲血,病人的臨床表現(xiàn)也會更加明顯。
病人患有腰肌勞損后應(yīng)該禁止劇烈活動或臥床休息,可以在腰部采用毛巾熱敷、骨科洗藥熏洗或者采用推拿手法進行腰部的輕柔按摩,可以加速局部的血液循環(huán),能夠使損傷的肌肉、軟組織盡快得到恢復(fù)。
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