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胃潰瘍的自我療法有以下幾方面：

1、避免誘因：患者在根除幽門螺旋桿菌后，要避免再次感染；

2、減少誘因：患者保持情緒穩(wěn)定，作息有規(guī)律，飲食要清淡，避免暴飲暴食及辛辣刺激食物；

3、去除誘因：避免服用對胃黏膜有損傷的藥物；

4、正規(guī)的診治：潰瘍的大小、位置、深淺不同，所選用的藥物及療程也不同，患者在去除誘因的同時，應及時進行正規(guī)的診治。