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膽結(jié)石如果比較小，或者是泥沙樣的結(jié)石，可以通過飲食來減輕結(jié)石、縮小結(jié)石，或者達到治愈的情況。適合的食物有玉米、茄子、青椒、胡蘿卜、南瓜等，具有一定溶石作用的食物，還有香菇、竹筍等，有利膽作用的蔬菜。

同時要多吃新鮮的富含維生素的水果，比如橙子、蘋果、獼猴桃、葡萄等，這些含有非常豐富的果酸，可以起到降低膽固醇的作用。烏梅具有生津止渴、促進消化的作用，膽結(jié)石患者可以多吃烏梅，可以刺激膽囊收縮，加速膽汁的排泄。