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如果出現(xiàn)潔癖的心理障礙，可以采取心理治療、藥物治療以及自我調整治療。

心理治療是治療潔癖尤其是嚴重的潔癖可能會出現(xiàn)強迫問題的一線推薦的治療方法，常用的治療方法有認知行為療法，或者正念療法、森田療法、人本主義療法、精神分析療法、家庭療法等。如果自己的潔癖是因為對于規(guī)則的理解特別刻板，壓抑自己目前正常的需要而引起，可以試著學會接受自己，同時正視自己合理的需求，推薦人本主義療法、精神分析療法等。

如果是藥物治療，可以使用的一線推薦的藥物有舍曲林、帕羅西汀以及氟西汀等，也可以服用鹽酸氯米帕明進行治療。在自我調整方面，無論是心理治療還是藥物治療，都需要自己積極克服潔癖的問題，而且一旦出現(xiàn)潔癖的行為，千萬不能過分沉浸其中，不能耗時越來越久，也不可以反復思考和憂慮這個行為，因為這些情況很容易加強潔癖的問題。

以上所有的方法都可以選擇，但是一定要選擇合適自己的方法。