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坐骨神經(jīng)痛腳麻考慮是坐骨神經(jīng)受到壓迫所引起，需要進(jìn)行日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等，幫助緩解癥狀。

1、日常護(hù)理：建議在日常生活中保持良好的坐姿，避免一個姿勢過久，盡量不穿高跟鞋或者過緊的鞋子。不要讓腰部受涼，或者頻繁彎腰、提拉重物等。

2、藥物治療：首先患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥治療。其次可以遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。

3、物理治療：主要包括熱敷、紅外線照射、按摩、推拿、牽引等，可以促進(jìn)患處血液循環(huán)，改善壓迫，緩解麻木的情況。

此外，如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，以上治療無明顯療效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療等。例如腰椎間盤突出壓迫局部神經(jīng)，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)，比如椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)等。建議及時到醫(yī)院骨科找醫(yī)生面診，結(jié)合查體、X線等檢查，分析具體原因。