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隨著年齡的增大，人體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)不斷流失，而蘋(píng)果肌也會(huì)由于流失膠原蛋白，出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。通常情況下，蘋(píng)果肌的提升可以進(jìn)行自體脂肪填充、玻尿酸填充等手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善，還可以配合按摩、化妝等非手術(shù)方式進(jìn)行輔助調(diào)整。

一、手術(shù)方式

1、自體脂肪移植術(shù)：求美者可以將人體腹部、大腿等部位多余的脂肪，通過(guò)抽吸、調(diào)整形狀等之后，可以移植到蘋(píng)果肌的位置，使得蘋(píng)果肌看起來(lái)更加豐滿(mǎn)，富有彈性，可以有效緩解蘋(píng)果肌下垂的問(wèn)題；

2、玻尿酸填充術(shù)：玻尿酸填充是目前比較簡(jiǎn)便易行的方式，不僅可以很快的出現(xiàn)蘋(píng)果肌提升的效果，而且塑造出的蘋(píng)果肌比較自然，同時(shí)注射完成之后，還可以提高面部水潤(rùn)效果，因此應(yīng)用也比較廣泛；

3、埋線提升術(shù)：又稱(chēng)為線雕術(shù)，是臨床常使用進(jìn)行面部提拉，達(dá)到年輕化效果的治療手段，通常適用于30-65歲面部松弛、蘋(píng)果肌下垂的人群。原理是將可吸收的線植入皮膚下，對(duì)皮膚進(jìn)行提拉，以達(dá)到蘋(píng)果肌上提的效果，同時(shí)達(dá)到抗衰老、緊致皮膚等功效，一般提升效果可維持1-2年。

二、非手術(shù)方式

1、按摩改善：可對(duì)蘋(píng)果肌以及面部的肌肉進(jìn)行經(jīng)常性的提拉按摩，尤其是在使用護(hù)膚品時(shí)，可促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，如護(hù)膚品是提拉、緊致、抗衰老的功效，配合按摩或家用美容儀，有一定的緩解蘋(píng)果肌下垂的作用；

2、化妝改善：通過(guò)化妝的技術(shù)修飾面部蘋(píng)果肌，屬于日常比較簡(jiǎn)便的方法，求美者可以使用高光和陰影，運(yùn)用一定的化妝技巧來(lái)修飾蘋(píng)果肌，使蘋(píng)果肌看起來(lái)不再下垂，但這一方法只是在視覺(jué)上得到改善，并不能真正使蘋(píng)果肌下垂得到提升；

3、其他：日常生活中，需注意防曬，保持適量運(yùn)動(dòng)，充分休息，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，能增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)、促進(jìn)代謝、延緩衰老，此類(lèi)方式一定程度上能延緩蘋(píng)果肌下垂。

但需要提醒的是，目前美容醫(yī)院眾多，水平參差不齊，想通過(guò)手術(shù)方式進(jìn)行蘋(píng)果肌的改善，應(yīng)選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行面診后，根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行不同的方案治療。