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左臉腮幫子咬肌位置疼可能是因為長期使用左側(cè)牙齒咀嚼導致，建議改變不良習慣，減輕肌肉負擔，從而緩解疼痛癥狀。也可能是由于腮腺炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、咬肌筋膜炎等原因引起?？梢暰唧w病因，遵醫(yī)囑選擇物理治療、藥物治療等方式進行緩解：

1、偏側(cè)咀嚼：多不需要進行特殊治療，使左側(cè)下頜充分休息，避免左側(cè)咬肌或下頜關(guān)節(jié)活動勞累，改變不良咀嚼習慣，保持兩側(cè)牙齒交替咀嚼，以緩解左臉腮幫子咬肌位置疼的癥狀；

2、腮腺炎：可導致一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫脹、疼痛，累及咬肌位置，部分患者還可有發(fā)熱、頭痛、食欲缺乏等表現(xiàn)。多采用藥物治療和手術(shù)治療的方式緩解，流行性腮腺炎注意及時糾正水電解質(zhì)紊亂，急性化膿性腮腺炎可在醫(yī)生指導下使用阿司匹林、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥進行消炎治療或切開引流，慢性阻塞性腮腺炎等類型的腮腺炎可于醫(yī)院使用保守治療，促進腮腺內(nèi)分泌物排出，或使用曲安奈德、地塞米松等腎上腺皮質(zhì)激素藥物起到鎮(zhèn)痛消炎的作用，緩解左臉腮幫子咬肌位置疼的癥狀；

3、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：因受到外傷、咬合不正、啃咬硬物等原因引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬等止痛藥物進行緩解，同時可輔以局部熱敷、微波等物理治療。因咬合不正導致的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂還需進行咬合矯正或修復(fù)。癥狀嚴重的患者，可于顳頜關(guān)節(jié)進行局部注射封閉治療，也可在醫(yī)生指導下外用中藥舒筋活血，緩解左臉腮幫子咬肌位置疼的癥狀；

4、咬肌筋膜炎：多是由于長期低頭工作或長期面部肌肉神經(jīng)緊張誘發(fā)，同時勞累、煙酒、吹空調(diào)、睡眠不足等也可能引起該疾病。發(fā)現(xiàn)后可于局部進行熱敷，加速血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀；或就診后于醫(yī)院進行紅外線、微波等物理治療，針灸、按摩等中醫(yī)治療。疼痛嚴重者可于醫(yī)生指導下使用止痛藥物及消炎藥物。

此外，如存在口腔內(nèi)牙齦炎癥、牙根炎癥等也可能引起這種情況，多伴有牙齦腫痛、張口受限等不適，此時需及時前往口腔科就診，進行詳細檢查后，予以全身抗感染治療，幫助緩解疼痛；另外，如存在牙齦膿腫，還需要進行切開引流。恢復(fù)期飲食建議以清淡偏軟食物為主，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，以幫助盡快恢復(fù)。