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拿手機(jī)手麻，可能是長時間處于一個姿勢，肌肉緊張，局部血液循環(huán)不暢所引起，一般情況下活動后手麻癥狀就可逐漸減輕，并非病理造成。但也有可能是周圍神經(jīng)功能障礙所致，主要考慮和頸椎病、腕管綜合征、糖尿病以及其他疾病相關(guān)?；颊邞?yīng)去醫(yī)院行肌電圖檢查，查看周圍神經(jīng)感覺功能狀況，以便明確病因。

常見原因及治療方法

1、頸椎病：頸椎病椎管狹窄可以壓迫相應(yīng)的血管和神經(jīng)，進(jìn)而造成手麻的癥狀?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用合適的運(yùn)動方式對頸部相關(guān)部位進(jìn)行鍛煉，改善椎間各關(guān)節(jié)功能，減少神經(jīng)刺激，緩解麻木、疼痛等癥狀；

2、腕管綜合征：如果拿手機(jī)時間較長，可以使肌肉過度勞損，壓迫局部神經(jīng)，導(dǎo)致手麻、疼痛。此病部分可以通過適度按摩的方法緩解疼痛，癥狀嚴(yán)重的患者可行局部手術(shù)治療；

3、糖尿?。?/strong>部分糖尿病患者后期會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，導(dǎo)致神經(jīng)功能受影響，進(jìn)而出現(xiàn)拿手機(jī)時手麻木、疼痛的癥狀?；颊呖稍趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，服用甲鈷胺、維生素B1等藥物改善癥狀；

4、其他疾?。?/strong>若患者伴有一側(cè)的下肢麻木癥狀，還可能和高血壓、高血脂癥、腔隙性腦梗塞、腦動脈硬化或者腦供血不足等疾病有關(guān)系。此類癥狀由供血不足導(dǎo)致，長時間保持拿手機(jī)的動作不動，可使癥狀加重。此時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療。

注意事項

患者應(yīng)注意控制手機(jī)使用時間，間隔性起身進(jìn)行活動，以緩解身體的僵硬、不適。