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　　神經(jīng)紊亂多指自主神經(jīng)（植物神經(jīng)）紊亂，這類神經(jīng)不受意識控制，如心臟的跳動、胃腸的蠕動等都受自主神經(jīng)的影響，不受任何意識的支配，而自主神經(jīng)紊亂意味著自主的調(diào)控能力出現(xiàn)了問題。

　　自主神經(jīng)按形態(tài)、功能的不同，可分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩部分，兩者既相互對抗又相互協(xié)調(diào)，例如當人體處于精神緊張狀態(tài)時，交感神經(jīng)的興奮性占優(yōu)勢，會引起心跳加快、血壓增高和血糖上升等變化，以適應(yīng)生理的需要；反之，當身體處于安靜狀態(tài)或睡眠時，則副交感神經(jīng)占優(yōu)勢，心跳呼吸減慢、代謝降低等。在正常情況下，二者相互協(xié)調(diào)、平衡，使人體適應(yīng)當時的情況。

　　當自主神經(jīng)紊亂時，交感、副交感神經(jīng)之間的平衡關(guān)系失調(diào)，則它們支配的各種內(nèi)臟功能就受到影響，出現(xiàn)不良癥狀，如頭暈、失眠、乏力、精神不振和工作效率降低等。這屬于暫時的功能方面紊亂，而不是器質(zhì)性病變。

　　目前各類研究表明，引起自主神經(jīng)紊亂的原因，多為長期精神緊張、焦慮、不良刺激、精神抑郁、心情不愉快、生活無規(guī)律、過度疲勞和煙酒過度等。女性進入青春期或更