女性雌性激素高吃什么才能降下去
2023-06-13 23:05:21閱讀:-
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女性雌性激素高吃什么才能降下去
女性體內(nèi)雌性激素高,可能會導(dǎo)致乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病,可以多食用西紅柿、高麗菜、香菇、紫菜等,少食用甲魚等富含激素類食物,以降低體內(nèi)雌激素水平。部分患者需要通過治療原發(fā)病,降低體內(nèi)雌激素水平。
引起體內(nèi)雌性激素水平增高的原因較多,若為食用過多富含雌激素的食物,調(diào)整飲食后雌激素水平會逐漸恢復(fù)正常。若雌激素水平是因為甲亢、下垂腦-垂體-卵巢軸異常等疾病導(dǎo)致,這時單純進(jìn)行飲食調(diào)整,不能將體內(nèi)雌激素水平調(diào)至正常范圍,應(yīng)該到內(nèi)分泌科等相關(guān)科室就診。
建議患者平時應(yīng)該少食用富含雌激素食物,多吃新鮮水果、蔬菜、富含硒和鋅的食物,適當(dāng)運(yùn)動。
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