国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

　　踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征多見于運動員或體育愛好者。由于足部反復強力背伸活動，使脛骨遠端與距骨之間相互撞擊，長期刺激導致軟組織瘢痕增生以及骨贅形成。也有些患者是因為踝關(guān)節(jié)扭傷后未接受規(guī)范化治療，韌帶松弛，形成慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成關(guān)節(jié)過度磨損、骨質(zhì)增生，出現(xiàn)癥狀。踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征的癥狀以踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛為主，前方的骨贅可影響踝關(guān)節(jié)的背伸活動，導致背伸受限及疼痛。
　　治療
　　早期可以采用保守治療，包括理療、消炎止痛藥物、休息及減少活動。保守治療無效的患者可以考慮關(guān)節(jié)鏡下清理手術(shù)。手術(shù)目的在于去除影響關(guān)節(jié)活動的骨性或軟組織阻擋、解除關(guān)節(jié)內(nèi)交鎖，以及清除關(guān)節(jié)內(nèi)致痛因子，緩解疼痛癥狀，改善踝關(guān)節(jié)活動度。
　　預防
　　調(diào)整運動方案，避免超負荷運動。運動時配戴合適的護具，以限制踝關(guān)節(jié)過度活動。行增強踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的下肢肌肉力量練習及平衡能力與本體感覺練習，以增強踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與靈敏度，降低踝關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生率。一旦發(fā)生踝扭傷后積極規(guī)