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　　熬夜形成的眼袋在一段時間內(nèi)可以自動恢復，保證正常作息時間、加強護膚即可。

　　熬夜休息不好，使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，時間一長，很容易引起眼周圍皮膚松弛或肌肉功能紊亂，色素沉著，從而出現(xiàn)眼袋。如果是偶爾熬夜，產(chǎn)生的眼袋不算嚴重，在規(guī)律睡眠1周左右，眼袋便會自動恢復；如果是經(jīng)常熬夜，眼袋恢復相對緩慢，可能需要1-3個月的時間，或者需要借助一些輔助工具，比如每天睡前涂抹眼霜，用手指或眼部專用按摩棒輕輕按壓，有助于促進血液循環(huán)。

　　熬夜不僅會生成眼袋，還會使身體內(nèi)分泌失調(diào)，導致皮膚狀態(tài)變差，毛孔粗大明顯，面部、背部生長痤瘡等，因此建議盡量不要熬夜，最佳入睡時間是在晚上10-11點之間。