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孕期貧血怎么辦
2023-01-21 13:14:29閱讀:-
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孕期貧血怎么辦
妊娠期由于孕婦受到一些生理因素的影響會使血液中的血紅蛋白相對降低,或鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足易引起血紅蛋白不足而導(dǎo)致貧血。
我國育齡婦女的貧血情況非常嚴(yán)重,孕婦或者哺乳期女性更為嚴(yán)重,臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示我國孕婦近一半貧血。母體孕期貧血除對母體本身健康有很大影響外,對胎兒的生長發(fā)育及娩出后嬰兒的智力、行動、語言等各方面功能發(fā)育也有很大的影響,所以孕婦需積極預(yù)防及治療。
1、食療。首先得糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)多樣化且營養(yǎng)均衡;其次多食富含維生素及鐵元素的食物,比如蔬菜、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、瓜果、糯米、紅棗、動物肝臟、雞鴨血液、瘦肉和雞蛋等,常食上述食物不但能有效預(yù)防貧血還可幫助孕婦滋陰潤燥、扶助正氣,使身體更健康;
2、口服葉酸片及鐵劑補(bǔ)充。貧血的孕婦對鐵的需求量較大,食物輸入不能滿足需求時可另行口服葉酸片及鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充,如在醫(yī)院醫(yī)生一般都會患者配備。
建議孕婦在醫(yī)生安排下治療。
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