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　　出現(xiàn)乳房松弛下垂是主要與激素水平減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織發(fā)生萎縮有關(guān)。因其有礙女性體形的曲線美，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使人產(chǎn)生自卑感，影響人的心理健康。改善方法如下。
　　1、日常護(hù)理
　　日常護(hù)理可防止胸部下垂，無(wú)論是走、坐、站，都要保持挺胸收腹。
　　2、多進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)
　　首先仰臥，背部緊貼地面，全身放松，雙手交叉置于腦后，然后頭部至肩胛骨部位輕輕抬起，雙腿伸直交替抬起落下，眼看遠(yuǎn)方，盡量放松胸部、腿部，無(wú)需抬很高，感覺(jué)腹部肌肉收縮即可。
　　3、配合豐乳霜使用進(jìn)行按摩
　　由外往內(nèi)、由下往上的按摩能讓胸部更堅(jiān)挺飽滿，注意按摩技法。四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。
　　4、內(nèi)衣輔助恢復(fù)
　　從懷孕初期開始，根據(jù)體形的變化穿著合適的內(nèi)衣。特別是從懷孕16周開始，胸部會(huì)明顯變大，此時(shí)可改穿孕婦專用內(nèi)衣。