![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/86/8A2800EA2486AA224A7257F044FF9E86.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
血糖偏高怎么辦
2023-10-17 09:27:51閱讀：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖偏高怎么辦
當(dāng)血糖偏高時(shí)，要注意評(píng)估，明確血糖升高的具體水平，并進(jìn)一步判斷是生理性升高，還是病理性升高，并盡可能做出準(zhǔn)確診斷。良好準(zhǔn)確的病情評(píng)估是后續(xù)干預(yù)治療的基礎(chǔ)。
如果是生理性血糖升高，大多在復(fù)查時(shí)血糖是正常。如果是某些疾病所引起的，則要根據(jù)不同病因進(jìn)行治療。繼發(fā)于某些特殊疾病的血糖高要特別注意針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。而最常見的糖尿病所導(dǎo)致的血糖高主要應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、藥物等方面進(jìn)行。其中藥物以外的飲食應(yīng)注意定時(shí)定量，繼而盡可能按照糖尿病飲食進(jìn)行管理，一般食物種類并非是嚴(yán)格管理，因?yàn)橹攸c(diǎn)管理的是熱量攝入，但在血糖極高時(shí)升糖指數(shù)高的食物應(yīng)暫時(shí)避免。運(yùn)動(dòng)是保證健康和良好血糖的重要保障，應(yīng)進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)，一般建議每周5天以上，每次不少于30分鐘，以微微出汗為主。如果進(jìn)行藥物治療，還要注意血糖監(jiān)測(cè)，防止發(fā)生低血糖。
電視和各種廣告有很多降糖保健食品，要注意區(qū)分，即使是正規(guī)產(chǎn)品，也并非是具有直接降糖作用，而僅僅是熱量比較低，不能代替上面提到的降糖措施。
所以當(dāng)出現(xiàn)血糖偏高時(shí)不要慌張