![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/27/25/F0C86D6BF9D2FD84230D09B97EA42725.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小米適合糖尿病吃嗎
2023-06-07 23:23:29播放：-
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小米適合糖尿病吃嗎
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糖尿病病人適合吃小米，小米含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素，以及一定量的礦物質(zhì)，可以為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小米含有較多的纖維素，即膳食纖維，可以在一定程度上，延緩餐后食物的吸收速度，避免食物過快吸收，引起餐后血糖迅速升高，對(duì)糖尿病病人控制血糖有所幫助。
糖尿病病人容易出現(xiàn)腹脹、便秘、胃腸蠕