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月經(jīng)期肚子疼腰疼怎么緩解
2024-12-09 17:00:44播放：-
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月經(jīng)期肚子疼腰疼怎么緩解
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肚子疼即腹痛。月經(jīng)期腹痛、腰疼的緩解方式分兩大類，一個是沒有病變，即來月經(jīng)的時候純粹的腹痛；第二種是有病變，方法不一樣：
1、沒有病變：如果沒有什么病變，自己能做的事情最主要是保暖，保持心情愉快，在這時注意休息。保暖可以讓子宮的血管相對比較舒張，整個子宮的狀態(tài)都比較舒張，血流比較通暢，就沒有那種收縮的痙攣性疼痛。如果保暖還不足以減輕疼痛，