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高血壓能吃稀飯嗎
2023-11-18 17:02:07
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高血壓能吃稀飯嗎
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患有高血壓能喝稀飯，但如果高血壓患者同時合并糖尿病或血糖升高，則要謹慎喝稀飯。因為稀飯是一種升糖指數很高的食物，進食以后可能會出現餐后血糖明顯增加，因此要謹慎。
另外高血壓患者要進食低脂和低鹽的飲食，很多老年人在喝稀飯時喜歡搭配腌制品和過咸的食物，如咸菜、咸肉、咸蛋等，這樣非常不可取。高血壓患者每天鹽的攝入量建議5g以內。另外對于高血