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戒奶的時(shí)候乳房脹痛是因?yàn)槿橹俜e引起。如果突然停止哺乳，乳汁淤積在局部乳房中，儲存的時(shí)間相對比較長，所以在戒奶的時(shí)候一定會出現(xiàn)乳房的脹痛，但此時(shí)不必過于關(guān)注，哺乳和戒奶都是十分正常的過程。如果乳房過于腫脹甚至不適，可以比較少的、輕柔地將過多的乳汁擠出，排出部分乳汁即可減輕疼痛。但應(yīng)避免頻繁擠出乳汁，否則可能導(dǎo)致戒奶的過程延長，因?yàn)橹灰橹懦黾纯纱碳っ谌椤?/p>

擠出部分乳汁只是為了減少腫脹感，另外還要注意此時(shí)應(yīng)減少與孩子的接觸。因?yàn)楹⒆涌匆妺寢屢欢〞ゴ碳と榉浚窠?jīng)的刺激則會促進(jìn)泌乳，加重乳房脹痛。因此避免上述因素即可使脹奶減輕。