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      糖尿病人的早餐怎么吃
      2023-03-27 11:43:58播放-
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      糖尿病人的早餐怎么吃
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      糖尿病患者的早餐和正常人早餐相差不是很多,要掌握一個(gè)原則,就是不加糖即可。正常情況下可以進(jìn)食饅頭、無糖面包,輔以一個(gè)雞蛋,喝些牛奶。糖尿病是常見病,治療方案當(dāng)中最關(guān)鍵的一條是合理飲食,糖尿病患者飲食要求非常嚴(yán)格,但是嚴(yán)格并不是單純指主食量的控制,主要指規(guī)律進(jìn)食,三餐定時(shí)定量。
      糖尿病患者血糖升高的原因,是胰島素分泌缺陷或胰島素抵抗,一餐不進(jìn)食,胰島素分泌就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)變化。糖尿病患者如果不吃某一餐,特別是不吃早餐,可能藥物使用就會(huì)受限制,所以要正常進(jìn)食三餐。
      早餐攝入要有一定的碳水化合物,輔以脂肪和蛋白質(zhì),早餐熱量應(yīng)占到全天攝入熱量的2/5,中午2/5,晚上1/5,這樣血糖才能夠平穩(wěn)調(diào)控。如果早上不進(jìn)食,一方面激素分泌可能會(huì)受影響,另一方面治療用藥也會(huì)受到影響。

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