![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/95/BF70D664D2ABC15BD91A19C329097395.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么按摩緩解頭痛
2023-06-26 19:14:27播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎么按摩緩解頭痛
02:00
視頻內(nèi)容
緩解頭痛可以通過按摩某些穴位，具體如下：
1、太陽穴：位于頭部兩側(cè)，屬于少陽經(jīng)，按摩時，既可以緩解焦慮、煩躁的情緒，有疏肝解郁的作用，同時周圍有豐富的血管和神經(jīng)叢，通過按摩可以起到緩解精神緊張、疲勞的作用，同時使血管、神經(jīng)也得到充分放松和休息；
2、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴：位于后枕部，是人體頸椎活動比較集中的區(qū)