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糾正胎位的最佳時(shí)間一般在妊娠30周之前，大部分的胎兒在妊娠30周之前可以自行轉(zhuǎn)為頭位，不需要進(jìn)行處理，如果在妊娠30周后仍然是臀位，就需要給予糾正，具體有以下幾種糾正方法：

1、采取膝胸臥位，孕婦排空膀胱，松開褲帶，跪在床上，身體俯向床面，上肢貼在床面，雙腿屈曲略分開，保持大腿與床面垂直，每天最好做2-3次，每次持續(xù)15分鐘左右，一周后進(jìn)行復(fù)查，孕婦可以在家進(jìn)行，通過膝胸臥位使臀部退出盆腔，有利于胎兒借助重心由臀位變成頭位；

2、通過胎背對(duì)側(cè)糾正，如果胎兒背部在孕婦右側(cè)，孕婦朝左邊睡有利于胎兒的俯屈，這時(shí)有利于胎兒胎位的糾正，孕婦一般在孕周32周之前可以采取膝胸臥位，但采取膝胸臥位時(shí)要注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，如果胎動(dòng)過頻或者過多，要及時(shí)到醫(yī)院就診；

3、用針灸或艾灸糾正胎位，這是一種古老的中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法，按中醫(yī)來(lái)講胎位不正是由于氣血兩虛引起，通過艾灸灸至陰穴補(bǔ)充陽(yáng)氣，可以糾正胎位；

4、臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)，這是一種傳統(tǒng)的手法轉(zhuǎn)胎位術(shù)，臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)就是醫(yī)生通過向孕婦的腹壁施加壓力，用手向前向后轉(zhuǎn)動(dòng)胎兒，使胎兒的臀位通過醫(yī)生的手法變成頭位，雖然轉(zhuǎn)胎位可能存在胎盤早剝、胎兒窘迫、母胎出血、早產(chǎn)等潛在風(fēng)險(xiǎn)，但發(fā)生幾率很低，所以外倒轉(zhuǎn)術(shù)目前仍是比較有價(jià)值、相對(duì)低風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù)操作。

對(duì)于選擇進(jìn)行臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)的孕婦，一般建議外倒轉(zhuǎn)術(shù)的時(shí)間選擇在孕36-37周，在36周時(shí)醫(yī)生評(píng)估是否適合進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)術(shù)，排除禁忌后在嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)下做好緊急剖宮產(chǎn)的手術(shù)準(zhǔn)備，在B超和胎心的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行手法外倒轉(zhuǎn)術(shù)。