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2型糖尿病能喝牛奶嗎
2023-02-15 02:48:45播放：-
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2型糖尿病能喝牛奶嗎
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牛奶是供給人體蛋白的主要食物之一，含有豐富的蛋白質(zhì)跟多種脂溶性維生素，可促進(jìn)鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。糖尿病患者每日蛋白消耗大，攝入量要求在總熱能的12%-20%。牛奶既可補(bǔ)充糖尿病的熱能，也可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。但是在牛奶中還含有一定量的蛋白跟脂肪，所以糖尿病病人喝奶量要有一定的限制。而且喝牛奶的時(shí)間也有要求，建議