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苦蕎米功效與作用，分析如下：

1、健脾開胃：苦蕎米有著一定的健脾開胃的功效。從中醫(yī)食療的角度上，苦蕎米性味甘甜，能夠很好地滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于一些脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良，如果適當(dāng)?shù)爻砸恍┛嗍w米，通過(guò)其甘甜的屬性滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，進(jìn)而有著很好地增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化功能提高的作用；

2、清熱解毒：苦蕎米還有著一定的清熱解毒的功效，對(duì)于一些