![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/08/F7/DEAF67164ADC531C442CFC5C750308F7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防腎炎
2023-04-25 13:16:52播放：-
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如何預(yù)防腎炎
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視頻內(nèi)容
腎臟是人體內(nèi)重要器官，嚴(yán)重的腎病會(huì)影響到生命。而預(yù)防腎炎發(fā)生的措施包括以下方面：
1、控制飲食結(jié)構(gòu)：飲食方面多進(jìn)食富含植物有機(jī)活性堿的食物，少吃肉類，多進(jìn)食蔬菜。還需少進(jìn)食垃圾食品，并且需要進(jìn)食綠色有機(jī)食品，防止病從口入；
2、參加有氧運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，減少呼吸道感染等，從而預(yù)防腎病發(fā)生；
3、保持良好心態(tài)：避免有過(guò)大心理壓